Clase abierta de yoga para mamá y bebé

Nuevo grupo de clases regulares de yoga mamá con bebé en el espacio de Entremamás. Comenzaremos el próximo 15 de diciembre con una clase abierta gratuita.

El objetivo de las clases de yoga mamá y bebé es continuar con la práctica de yoga permitiendo que el bebé nos acompañe. El trabajo está enfocado a las necesidades de la madre durante el postparto teniendo presente al bebé y pudiéndole atender en cualquier momento.
Trabajamos el cuerpo con especial atención hacia las zonas más vulnerables en el postparto.
Nos ayudará a aliviar molestias en la espalda, trabajamos suelo pélvico, recuperamos progresivamente el tono de la musculatura abdominal…
En las clases establecemos un espacio en el que compartimos dudas o cuestiones que puedan ir surgiendo.

Trae una mantita o una toalla para el bebé. ¡ Y confirma tu asistencia!

Dónde: Entremamás en Dos Manitas c/ Hermanos de Pablo, 13 <m> Pueblo Nuevo

Cuándo: 15 de diciembre 11.15 a 12.30h

Más info: www.yogamujer.wordpress.com

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